在整個餐飲界，劉京京是一個特別的存在。

她從大一就開始創(chuàng)業(yè)，臨近大四畢業(yè)時，已經(jīng)開了十幾家禮品店。大學畢業(yè)后，劉京京又進入中國國際期貨經(jīng)紀有限公司當交易員，成為中國第一批基金操盤手中唯一一位女性。

2002年，北京清華南門那條街上，200米內(nèi)有十幾家店是劉京京開的?！皶?、網(wǎng)吧、美容美發(fā)、茶餐廳、老北京炸醬面、水煮魚、泰國風餐廳、裝飾公司，都是我開的?！彼貞浀?，“那時候我剛好20歲，躊躇滿志。”

2003年的非典突然而至，所有店都關門了。差點兒破產(chǎn)的劉京京，在疫情后再次創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)辦了以營養(yǎng)粥為特色的嘉和一品。

來源：視覺中國

2024年3月初，《中國企業(yè)家》見到了嘉和一品創(chuàng)始人、董事長劉京京。當天，她未施粉黛，看上去卻神采奕奕。她有一頭黑長直的秀發(fā)，說起話來語速偏快。

談及近期的日程安排，她稱從去年年底到現(xiàn)在，自己一直忙著帶領團隊深入學習精益管理，“非常忙”。有時候連續(xù)七天，從早上9點一直學習到深夜。她說，餐飲行業(yè)涉及采購、加工、銷售、服務、營銷方方面面，任何一個細節(jié)沒有關注到，就可能會造成無謂浪費和顧客不滿意。而學習精益管理的工具和方法，能夠幫助企業(yè)優(yōu)化成本、提高效率，從而提升品牌美譽度。

雖然累，但她也覺得很幸福。在采訪中，劉京京表示自己特別愛家，愛孩子。而她研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》的初衷，是為了讓自己和家人吃得更健康?，F(xiàn)在她設立了“嘉和營養(yǎng)研究院”，和專家們一起將古法、醫(yī)典中四季食養(yǎng)、順時而食的精髓，應用到嘉和一品的產(chǎn)品研發(fā)中來。

當然，她也很熱愛生活，愛旅游。前兩年，她還在密云開了“東方綠洲露營莊園”。在帳篷下，草地上，和朋友們一起“摜蛋”，是她樂此不疲的興趣所在?！皠e看就108張牌，可是變幻無窮，沒有誰能保證肯定會贏；因為這需要技巧、配合，更需要把握時機?！?

基金操盤手：第一課是如何面對貪婪與恐懼

跨界餐飲創(chuàng)業(yè)前，劉京京的職業(yè)可以用“驚心動魄”來形容。大學畢業(yè)后不久，她成為首批期貨基金操盤手，每天交易的資金成百上千萬。

期貨市場風云變幻，以一搏十，把握好機會，就能賺大錢，這是一個既刺激又鍛煉心智的職業(yè)。

但有一年春節(jié)前，劉京京基于自身的判斷重倉買進了咖啡。買入的第二天，上漲勢頭明顯。但第三天，開盤立即跳水跌停，此后直到春節(jié)前，該品種都一直處于跌停狀態(tài)，劉京京的持倉損失慘重。

當時外盤還在持續(xù)下跌，價格已經(jīng)跌了約三分之二，她被套里面出不來。她回憶稱，整個春節(jié)假期，自己都寢食難安，感覺世界末日要來了，職業(yè)生涯也要斷送了。

春節(jié)后開盤，打開跌停板后，她趕快賣出，及時止損。但前腳剛成交，后腳屏幕上的指數(shù)就漲上去了。她覺得，那些上漲的箭頭，仿佛都戳在了自己的心臟上。

“在我最懊悔的時候，師傅過來拍了拍我的肩膀說，京京，我們也有過這樣的時候。那一刻，我的眼淚一下就流下來了。”劉京京說。

期貨交易就像一個濃縮的競技場，對于人的心理素質(zhì)是種極大的考驗，劉京京身處其中，學會的第一課正是如何面對貪婪與恐懼，這段經(jīng)歷磨煉了她的心理承受能力，使她能波瀾不驚地面對市場變化，而這也深深影響了她此后的創(chuàng)業(yè)路。

2003年非典期間，正在創(chuàng)業(yè)的劉京京每天一睜眼就要賠好幾萬元，公司一度處于資金鏈斷裂的風險中。在最壞的情況下，她做的第一件事就是調(diào)整心態(tài)、穩(wěn)住局面。

那段時間，劉京京也是第一次直面疾病、生死這些大問題。停工在家，她開始研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》，想著如何讓自己和家人更健康。她也認為，非典過后，人們會更注重健康養(yǎng)生，這可能是未來的一個發(fā)展大方向。沿著這條思路，2004年，劉京京創(chuàng)立了嘉和一品——一家以營養(yǎng)健康為特色的連鎖粥點餐廳。

作為一名創(chuàng)業(yè)多年的企業(yè)家，劉京京的另外一重身份是首都大學生創(chuàng)業(yè)導師，她經(jīng)常對學生說，實現(xiàn)夢想要腳踏實地，用積極的心態(tài)去行動，要敢想敢做。

但她也強調(diào)，只有當自己真正能夠獨當一面時，才是創(chuàng)業(yè)的好時候?！拔腋切┐髮W生說，千萬不要好高騖遠，只看到企業(yè)家風光的一面，這背后更多的是一種堅守。你沒有退路，你只能往前沖，所以不要去透支自己，更不要拿父母的養(yǎng)老錢去創(chuàng)業(yè)?！?/strong>