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一個(gè)人越來(lái)越幸福的三個(gè)跡象
2023/10/9 8:30:13 來(lái)源:本站收集

走出幸福的陷阱

人最怕比較,比得越多,痛苦越深。因?yàn)槟惆殃P(guān)注點(diǎn)都放在了別人身上,自然就容易忽視自身的價(jià)值。到頭來(lái),不僅心態(tài)失衡,壓力倍增,還會(huì)與幸福背道而馳。
每個(gè)人作為社會(huì)的一分子,一定程度上的比較,既難以避免,也能起到催人上進(jìn)的作用。但凡事需有度,攀比過(guò)了頭,則會(huì)成為扼殺幸福最大的陷阱。
要學(xué)會(huì)正確地與人比。可以根據(jù)目的調(diào)整方向,多選擇向下比較;也可以建立多元化的比較體系,多發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處。
許多煩惱,皆因想要得太多,而非擁有的太少。當(dāng)我們走出攀比之心,做回自己,才能在紛擾世事中,活出寵辱不驚的安寧與幸福。


識(shí)破幸福的幻象

有些美好的東西就像彩虹一樣,看似美麗但并不真實(shí)?;钤谶@繁華世界,我們常把對(duì)財(cái)富的追求當(dāng)成是開(kāi)啟幸福大門(mén)的鑰匙,覺(jué)得有高收入就等同于有快樂(lè)。
但其實(shí),這只是一種錯(cuò)覺(jué)。很多時(shí)候,幸福本來(lái)就在身邊。之所以感受不到,只因自己被欲望蒙蔽了雙眼,看不清幻象罷了。
“渴望”不等于“喜歡”。能讓我們真正喜歡的,恰恰是那些樸素?zé)o華而又真實(shí)長(zhǎng)久的事物,比如親情、友誼、工作、學(xué)習(xí)、希望等。
幸福是一種體驗(yàn)。如果僅以擁有物質(zhì)的多少來(lái)衡量幸福,那其實(shí)是把手段當(dāng)目標(biāo),本末倒置了。我們?cè)撟龅模亲R(shí)破幻象,克制欲望,去尋覓真正能為自己帶來(lái)內(nèi)心長(zhǎng)久豐盈與富足的事物。等到那時(shí),屬于你的幸福,自會(huì)悄然而至。


找到幸福的開(kāi)關(guān)

快樂(lè)可以傳染。只是在平時(shí),我們習(xí)慣于生活的忙碌和瑣碎,時(shí)常被各種負(fù)面情緒包裹不自知,才讓自己隔絕了接觸幸福的可能。
幸福不是虛幻的概念,它是來(lái)自大腦活動(dòng)所感受到的一種有意義的快樂(lè)。換而言之,只要能找到藏在腦中的快樂(lè)密碼,每個(gè)人都可以通過(guò)自己的力量獲得無(wú)限幸福感。

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