生活中，拉開人和人之間差距的，往往是日復(fù)一日的點(diǎn)滴積累。唯有懂得自我增值，才能立于不敗之地。這9個(gè)好習(xí)慣分享給大家，我們共勉。

堅(jiān)持學(xué)習(xí)

  堅(jiān)持學(xué)習(xí)，可以拓寬知識(shí)的邊界，增長(zhǎng)自己的才干。這世上，沒(méi)有一成不變的工作和生活。只有學(xué)習(xí)，才能讓你在瞬息萬(wàn)變的時(shí)代面前，擁有立足于世的底氣。

  哪怕很多時(shí)候，我們學(xué)過(guò)的東西不會(huì)有立竿見(jiàn)影的效果。但請(qǐng)你相信，你所學(xué)的東西，一定會(huì)以意想不到的方式回饋到自身。

勤于思考

  《論語(yǔ)》有言：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”自我增值，不僅需要學(xué)習(xí)新知識(shí)，也要勤于思考。

  思考，是讓你從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)的一次跨越。這個(gè)過(guò)程可以讓你將所學(xué)化為所用，不盲目從眾，不斷完善自己的思維方式和價(jià)值觀，成為更好的自己。

堅(jiān)持記錄

  俗話說(shuō)得好：“好記性不如爛筆頭?！庇涗浀膬r(jià)值不在于文字的華麗，而是真實(shí)的表達(dá)。無(wú)論工作、生活還是學(xué)習(xí)，堅(jiān)持記錄點(diǎn)滴靈感和一切美好，積累下來(lái)都是一筆寶貴的精神財(cái)富。

  你可以在其中和過(guò)去的自己對(duì)話，尋回初心，重拾向上的動(dòng)力。還能從之前的經(jīng)歷中，積累經(jīng)驗(yàn)，提升自己，一步一步攀向高峰。

及時(shí)調(diào)整

  “往者不可諫，來(lái)者猶可追。”人生的道路絕非一帆風(fēng)順，誰(shuí)都有可能走彎路。我們要做的，不是為過(guò)去而悲傷，而是及時(shí)調(diào)整方向。

  成功的道路不是只有一條，一條路走不通就換一條。調(diào)整方向，重新出發(fā)，也可以贏得未來(lái)。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)，是自我增值性價(jià)比很高的方式。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以保養(yǎng)身體，改善情緒，凈化內(nèi)心。

  運(yùn)動(dòng)還能幫你戰(zhàn)勝惰性，打造自律的人生。保持運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，生活會(huì)給你美妙的反饋。

學(xué)會(huì)規(guī)劃

  沒(méi)有規(guī)劃的人生，就像無(wú)頭蒼蠅，團(tuán)團(tuán)亂轉(zhuǎn)。做人做事，謀定而后動(dòng)。

  規(guī)劃，能讓你把時(shí)間花在刀刃上，做到效率最大化，也能為你指引前行方向，走在向上向好的道路上。正確的規(guī)劃，強(qiáng)大的執(zhí)行力，是通往成功的不二法門。

適當(dāng)休息

  向前，是一種能力，而停下來(lái)，卻是一種智慧。只有適當(dāng)去放松和休息，才能走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。

  身體要休息，把身體照顧好，才有奮斗的本錢。心靈也需要休息，適當(dāng)清空自己，才能活得輕松自在。一張一弛，走好每一步，活好每一天，才能過(guò)好這一生。

事后復(fù)盤

  常言道：“吃一塹，長(zhǎng)一智?！睕](méi)有回顧反思，就難有進(jìn)步成長(zhǎng)。復(fù)盤的核心，就是總結(jié)成功和失敗的規(guī)律。

  無(wú)論是事后復(fù)盤，還是階段性復(fù)盤，自我檢查，都能讓你少走彎路，不在同一個(gè)坑里跌倒。養(yǎng)成定期復(fù)盤的習(xí)慣，常懷自省之心，方能自我精進(jìn)。

堅(jiān)持讀書

  讀書，可以明智，可以修身，可以養(yǎng)心。無(wú)論是驅(qū)趕焦慮，還是對(duì)抗平庸，讀書都是最好的方式。

  你讀過(guò)的每一本書，都在豐盈你的精神，澆灌你的人生。堅(jiān)持讀書，學(xué)會(huì)掌控人生的大方向，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。